业余剑客也要有自己的ldquo专业范

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由于击剑运动的特殊性,如果仅仅从外在装备来看,专业运动员和业余爱好者之间仿佛差别并不大,面罩、剑服、剑包等等专业装备,只要你肯投入,就能拥有和专业运动员一样的“配置”。但是,仅仅有这些就能让你变得足够“专业”了吗?

专业是一种心态,是一种对待击剑的态度,而不是说让我们的业余剑客们也像专业运动员那样完成高强度训练。

从刚刚接触击剑的小朋友到参加奥运会的国家队队员,都会在击剑练习中面对一个无法躲避的阻力——惰性。我们的业余剑客如何体现自己的“专业范儿”呢,就从直面惰性开始。

“专业范儿”应该说到做到

要想成为一个具有“专业范儿”的击剑运动员,那我们就要把对自己和对身边人的承诺做到位,无论出现什么情况,只要你说过的话,就一定要做到。

比如,你准备每天早上7点去晨跑增强体力,当早上6点你床头的闹钟响起来的时候,“专业范儿”的运动员会关掉闹钟穿上跑鞋开始锻炼,而你会不会按下“10分钟后再响”按键,蒙头继续睡觉。

“专业范儿”会努力提高自己

当我们想改变训练或生活中的不好习惯时,我们都会遇到一个叫做“未知”或者“困惑”的词,当你遇到时你是会“知难而退”还是“迎难而上”呢?

比如,你想通过改变饮食习惯从而改善自己的身体状态,以帮助你在剑道上有更好的发挥。“专业范儿”的运动员会选择阅读相关书籍、参加健康讲座或向营养师学习,来填充自己的知识空白,而你会不会因为怕麻烦,不想学而继续“一天三顿小烧烤”呢?

“专业范儿”能掌控的精神力

人是习惯性的生物,如果想改变一个人的做事方式和习惯需要强大的精神力,而那些不具有专业精神的人往往会“轻言放弃”。

比如,很多击剑爱好者每天的训练是这样的:热身、步法训练、基本功练习、对抗实战等等,具有“专业范儿”的运动员会在每天重复的训练中思考,是否充分利用了训练时间,是否有哪些训练需要改进,而你是不是只是每天重复性、机械性的训练,而从来不会去思考训练的意义。

不知道大家在日常训练中有没有什么自认为具有“专业范儿”的行为,欢迎在文末留言告诉我们,也和大家一起分享你的“专业范儿”。

征稿继续!不管你是专业还是非专业,只要你有与击剑的故事,有一颗爱分享的心,请快快与我们联系吧!可以直接把文字、图片、视频等内容发送到爱击剑邮箱中(

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