众衡击剑话题击剑改变你的六大性格缺陷

有人谈到性格就说它与遗传因素有关系,说生就的脾气、长就的命,改不了的。性格是否是与生俱来、终生不变的呢?其实不然,性格是童年期慢慢塑造出来的,几乎与先天因素没有关系。

体育心理学研究表明,体育运动对人的心理活动所起的作用不尽相同。运动可以塑造人的性格。通过有针对性的运动,可以纠正不良的性格弱点。

孤僻型这类人性格内向、孤僻、不合群、不善于与人交往,人际交往圈狭窄,缺少竞争力。

多参加集体训练项目,常会有一些团体性质的游戏、训练及活动,如表演、户外活动等。通过参加集体项目,减少个人的单独活动,尽量让他们融进集体中,增强自身活力和与人合作的精神,逐渐改变孤僻性格。

紧张型

这样类型的人表现遇事紧张、害怕、焦虑,总是惴惴不安。

击剑对智力开发大有好处,少年儿童通过击剑课程学习,能够快速培养孩子养成良好的素养、优秀的品质、坚强的毅力、高贵的气质、优雅的举止和良好的心理素质。

通过比赛模拟、实战锻炼和考级,感受形式多变、紧张激烈的氛围。若能经常在这种场合中接受考验,遇事就不会过分地紧张,更不会惊慌失措,培养镇定自若的心理素质。

胆怯型

这样类型的人胆小、性格软弱、交往有限,对于他人建立关系缺乏勇气。

对于这类人训练要求不要太高,难度不要太大,循序渐进,注重基础训练,在游戏中委以任命,常肯定鼓励,多次给予其成功的体验,以此培养自信心,从而提高胆量。

依赖型

这种类型的人缺乏独立的见解和行动,依赖别人,易受暗示,喜欢顺从别人。

对这类型的人应多提问,鼓励其表达自己的想法,不论好坏,积极接纳。同时结合行为训练做一些力所能及、可独立完成的事,如自己穿衣服、穿鞋、清理衣物等。

运动讲求个人独立性,比赛中的个人和团体赛都是依靠个人独立作战来实现,教练不能在比赛时对场上队员作临场指导,实现作战计划完全靠个人行动,临场情况要个人应变,思想活动的主动、灵活、自决的能力是击剑运动员的重要品质。

冲动型

这种类型的热情绪以兴奋为主,不稳定、好冲动、急躁、易怒,难以控制且不计后果。

击剑虽然是一项以进攻为最终目的的项目,但是在“格斗”中,贯穿始终的都是优美的动作,高雅的气质,互相尊重,崇尚公平的礼节。击剑不是一种拼力气的打斗,尤其讲究礼让和轻灵。每一回合的较量都是脑力和体力的综合考验。所以长期练习击剑会让你变得更加睿智而不是莽撞。

犹豫拖沓型

这个类型的人对任何事情都持观望态度,小处看影响办事的效率,长远看会错过很多好的机会。

运动与其他运动项目相比,具有动作快速、行动敏捷、举止文雅,运动技战术变化莫测,对抗激烈,善于随机应变的特点,因此,它享有“勇敢者的竞赛”和“速度与智慧的竞赛”的美称。

众衡击剑运动中心

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