对于家长和孩子而言，决定孩子多久打一场比赛、一年要参加多少场比赛是一件非常有挑战的事情。有很多因素在影响着孩子参加比赛的频率，包括孩子们对比赛的想法、家长对比赛的想法、孩子的击剑水平、准备程度、参赛难度（地域距离）以及更多的个人因素。
首先，我们需要注意到，是父母的考虑一直在影响孩子比赛的频率。
虽然孩子们才是真正的参赛选手，但是他们在比赛中的参与时长被当成了决定比赛频率的驱动力，父母则是另一个重要的驱动力，有时候也会变成最重要的驱动力。
击剑父母们的考虑
有些家长极少给孩子报名参加比赛。这些家长认为，比赛本身会给孩子带来太多令人沮丧的经历，所以他们故意让孩子尽量远离击剑比赛，他们害怕孩子会输掉比赛从而自尊受到打击。
另一类父母，则是每周都会督促孩子参加各种各样的比赛，有大型的也有小型的，既有本地的，也有远方的。在赛季期间，他们的孩子每周都在比赛。
而这两类父母的做法都不太明智。击剑比赛就像生活中的其他事情一样，需要平衡。我们都知道，体育是挫折教育，家长们也渴望孩子们通过击剑，学会如何应对失败，学会如何努力获得胜利，并增强自信，但是比赛的收获并不一定和比赛数量是成正比的。
当涉及到孩子们每年参加多少场比赛时，父母们总是有很多重大的考虑。在这一点上，我们要明确——击剑家庭必须根据自身的价值观、时间安排和财务状况来作出关于参赛频率的决定。重要的是，家长们要以理性的、长远的眼光来看待孩子参加比赛的频率，然后以开放的心态来为参赛需求找到一种平衡。
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为什么所有的孩子都应该参加比赛？
以下是主要原因：
检验自己的击剑水平
明白自己为什么训练
明确目标并为之努力
挑战自我
学会赢、也学会输
认识其他运动员
向家人和朋友展示他们的技能
对于击剑运动员来说，训练和比赛是两种完全不同的状态。即便孩子们学习击剑只是为了消遣和锻炼身体，也应该时不时地参加几场比赛，比如俱乐部内部的比赛、学校的联赛或者当地的小型比赛。通过比赛，平时很少比赛的小击剑手们获得往常训练所没有的乐趣，重新燃起对这项运动的热情。
简而言之，所有击剑运动员都可以从比赛中获益。不论孩子学习击剑的目的是什么，击剑比赛都是击剑经历的一部分。至少一年要有一到两次的参赛经历，这样孩子们也可以检验自己的能力，并调整自己的训练状态。
为什么频繁的打比赛反而不好？
虽然我们希望每个击剑青少年每年至少参加几次比赛，但另一方面，也有一些年轻的击剑运动员参赛过度。而过多的竞争时间会对孩子产生负面影响，原因有很多。
NO
以下是不支持过度比赛的主要原因：
造成击剑怠惰
对比赛麻木、失去观察力
身心疲乏难以恢复
无法维持训练
稀释了比赛的价值
容易产生错误的目标，把奖牌作为唯一衡量标准
预算超支
增加受伤的风险
孩子会失去对比赛的新鲜感
实际生活中，很多家长只是带孩子去打比赛，打完也就打完了，参加比赛没有计划也没有目的。即使你的孩子梦想成为国际级击剑冠军，过于频繁的参赛也不一定合适。
击剑既是一项体力运动，也是一项脑力运动。在赛场上面对对手时，我们需要击剑战术；在击剑领域选择对手时，我们也需要战术。
如何找到合适的参赛频率?
我们可以参考顶级击剑运动员（TOP运动员）的参赛频率，通过观察他们，从中学习利弊并应用到自己的孩子上。
已知每年共有10场国际级别的大赛，包括5场世界杯赛、3场大奖赛，1场分区锦标赛和1场世界锦标赛。除此之外，每个赛季，TOP运动员通常会参加1到3场全国锦标赛。所有这些加起来，一名TOP运动员每个月都要打一次比赛，每月就有一个周末在比赛。
那每场比赛间隔的日子里，TOP运动员会做什么呢?
TOP运动员所做的事情:
训练
准备
恢复
我们很容易把比赛前的时间及比赛日那几天当做重头戏，因为它是整个过程中最容易让人紧张、也是最让人白癜风在北京能治好吗北京白癜风怎么治
